Hintergrund

Willkommen in der Oase

Ob Sie sich für die Atemtherapie, für die Tanztherapie oder für die Begleitung Ihrer persönlichen Fitness entscheiden, gerne berate und begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität

Aktuell:

8-wöchiger Trainingskurs zur Stärkung der Ich-Grenze

Ich_Grenze _Faltflyer _Sept 18  bitte Flyer anklicken

Stimmen von Teilnehmenden:
Urs, 55 : Die wichtigste Erfahrung aus dem Kurs ist die bewusste Wahrnehmung und Erkundung meines Eigenraums, das Erkennen in welchem Raum ich mich befinde und wie ich auf Übergriffe in meinen Raum reagiere.
Nathalie, 52 :  Obwohl meine Bedürfnisse mir meistens bewusst sind, habe ich oft Mühe, sie zu vertreten. Der Kurs hat mir geholfen, meinen „inneren Kern“ und meine Grenzen besser zu spüren. Ich fühle mich dadurch gestärkt und kann nun bestimmter auftreten.

NEU:
– Reflektorische Atemtherapie bei Atemwegserkrankungen
– Breuss-Massage