Titel Hintergrund

Willkommen in der Oase

Ob Sie sich für die Atemtherapie, für die Tanztherapie oder
für die Begleitung Ihrer persönlichen Fitness entscheiden,
gerne berate und begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebenslust

 

Aktuell

Gruppenkurs 1:      Atem und Bewegung (Flyer)

Mit Achtsamkeit zu innerer Gelassenheit und Präsenz
mittels einfachen Atem- und Körperübungen auch zu Musik
Dienstags,      18:00 – 19:00 Uhr        ab 7. Februar 2017

 

Gruppenkurs 2:     Tiefenentspannung (Flyer)

Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen erreichen Sie einen Zustand tiefer Entspannung.

Dienstags,       19:30 – 20:30 Uhr      ab 7. Februar 2017