Hintergrund

Buteyko Atemkurs

Erlernen Sie die Technik des Weniger Atmens nach Dr. K. Buteyko in einem Intensivkurs.

Zurzeit finden die Kurse in einer Kleingruppe von maximal drei Personen statt. Die Tage und Zeiten werden miteinander abgesprochen.

Einzelkurse sind eine weitere Möglichkeit. Der Kurs wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und dauert in der Regel 10 – 12 Stunden.

Atemkurs für Betroffene und Interessierte

Sie leiden unter:

…oder Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit verbessern…

Sie erlernen wirkungsvolle Atemübungen für Ihren Alltag, wie Sie Ihre Nase frei bekommen und dadurch die Bauchatmung fördern. Sie werden merken, wie sich durch die Nasenatmung Ihre Schlafqualität verbessert und Sie lernen den Zusammenhang kennen, wie sich Weniger Atmen auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Tägliches Üben bringt in 90% der Fälle eine deutliche Verbesserung der Gesundheit innerhalb weniger Wochen.

Die Atemtechnik versteht sich als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung.

Kurs-Information

Tage:zu vereinbaren
Dauer:6 x 1,5 bis 2 Stunden
Kosten:Fr. 300.– inklusive schriftliche Unterlagen
KursortJean-Sesslerstrasse 7, Biel