Wir wissen alle, wie anstrengend es ist und wie oft es Ueberwindung und Kraft kostet, uns zu wehren, da der Austausch von Gefühlen, Erfahrungen, Ansichten nicht immer reibungslos abläuft. Wenn wir unsere psychische Ich-Grenze bewusst gestalten, benötigen wir weniger Kraft zum Schutz unserer Innenwelt.
Dieser 8-wöchige Kurs eignet sich für Personen, die im zwischenmenschlichen Bereich ihre eigene Grenze besser spüren möchten, um diese auch anderen gegenüber ausreichend signalisieren zu können.